• Podcast en español Que comience el viaje

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Paulina Ceballos, una chaparrita Mexicana que vive en Europa desde el 2008, te lleva a hacer todo tipo de viajes: mochileros, de aventura, gastronómicos, espirituales, culturales y hasta sensuales!

Kathoeys en Tailandia

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Después de trabajar por mucho tiempo para el Año Internacional de las Leguminosas, me enteré que habían tantos otros días Inernacionales que se crean para hacer consciencia sobre un tema en particular. Esta semana me puse a investigar y me enteré que el 13 de Octubre es el Día Internacional para salir del clóset. Pudiera parecer una broma, pero más bien es un día para motivar a los homosexuales, bisexuales, lesbianas y travestis a declarar públicamente cuáles son sus preferencias sexuales y sus elecciones de vida. Se pretende que al ser ellos más abiertos, la sociedad también sea más abierta y poco a poco nosRead More →

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Podcast en español

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Yo soy una chaparrita cuerpo de uva de 34 años que pesa 45 kilos y mide 1.50 mts. Siempre he sido deportista y me he preocupado por llevar una alimentación balanceada. Bueno, casi siempre. De los 16 a los 20 años tuve un periodo no tan saludable y llegué a pesar 60 kilos! Como toda mujer mi peso siempre ha subido y bajado, sin embargo nunca he vuelto a pesar más de 52 o 53 kilos. Creo que conforme van pasando los años, más vas creando conciencia de la importancia de una dieta sana y del ejercicio, además porque te vas dando cuenta que tuRead More →

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Que Comience el Viaje a México! Este es el Podcast dedicado a mi Bello México en honor a nuestra independencia!  10 razones para Visitar México acompañadas por música bellísima como el Huapango de Moncayo, las Alazanas, la Culebra y el Son de la Negra. Se me ocurren cientos de razones más, pero no me alcanza este Paucast! Que Viva México!!Read More →

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Mujer_viajando_sola

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La primera vez que hice un viaje sola fue en el 2010, cuando me lancé a España, Grecia y Marruecos. Aunque yo era novia de un chico italiano, nunca pensé en invitarlo a unirse a mi viaje ya que esa era una experiencia que sentía la necesidad de hacer. Yo quería poner a prueba mis capacidades, conocer mis límites y simplemente explorar el mundo completamente sola. Dedicir por mi misma mis actividades, ver las cosas a través de mis propios ojos, hacer lo que se me diera la gana sin tener que discutir con alguien y platicar con extraños, o no platicar con nadie.  En el 2012 regreséRead More →

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Según la Organización Mundial de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, hasta un tercio de todos los alimentos se estropea o se desperdicia antes de ser consumido por las personas. Es un exceso en una época en la que casi mil millones de personas pasan hambre, y representa una pérdida de mano de obra, agua, energía, tierra y otros insumos utilizados. Hay que recordar también que la producción de esos alimentos contribuye a la emisión de gases de efecto invernadero y a su vez al calentamiento global.  En este Paucast vamos a hablar de este tema y te voy a sugerir 5 AccionesRead More →

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Viaje a la Madre Patria, España

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El tercer país más visitado en el mundo merece su propio Paucast, ya lancé un Podcast de Francia y también de su capital París. Posiblemente algún día haré uno sobre el país que se encuentra en el segundo lugar, lo más probable es que me decida a hacerlo cuando su presidente sea otra persona, y no ese nefasto pelos de elote que ha insultado a mi país tantas veces.  Este podcast del Viaje a España te trae mucha información entregada por su chaparrita de confianza. No te lo pierdas sobre todo si piensas visitar España, pues en él vas a escuchar: 5 Destinos que visitar en España 5Read More →

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Feliz Día Interncional del Orgasmo Femenino

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Hay muchos días Internacionales a los cuales les pongo atención, otros que considero una reverenda tontería, pero hay pocos tan merecedores de un Paucast. La primera vez que dediqué un podcast para hablar de un Día Internacional fue en Marzo para el Día Internacional de la Mujer . Este es el Podcast dedicado al Día Internacional del Orgasmo Femenino, que se celebra el 8 de Agosto y comenzó en Espertina, Brazil por un señor llamado Arimateio Dantas, quien impulsó una iniciativa para crear consciencia de una triste realidad: El 70% de la población femenina mundial no alcanza el orgasmo. Esto es un grave problema y se tiene queRead More →

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Viaje_a_Paris

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¿Quién no pudo subir a la Torre Eiffel porque los franceses deshabilitaron el elevador a propósito? ¿Qué monumento en París estaba planeado por solo 20 años, pero termino quedándose para siempre? ¿Cuánto tiempo te llevaría ver todas las obras expuestas en en Louvre?En el podcast vamos a hablar de 5 datos curiosos de París, la ciudad de la luz, pero además te contaré de:  5 lugares que no puedes dejar de visitar en París  5 Tips para visitar París  5 películas para inspirar tu viaje a París  No creo haber conocido a alguien que no quiera visitar París, tampoco a alguien que no haya quedado fascinadoRead More →

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Print Hotcakes de Zanahoria con proteína y SIN Harina Esta receta está diseñada para quienes tengan ganas de unos hotcakes con más fibra, proteína y menos calorías. Yo utilizo proteína en polvo sin endulzar, pero pueden utilizar alguna endulzada, en este caso ajusten la azúcar después. Además de la fibra de la zanahoria, esta receta se completa con avena que no sólo aporta fibra sino también proteína y muchas vitaminas. La receta rinde para 10 hotcakes y cada hotcake proteico tiene 59 calorías.  Servings 10 Calories 59 kcal Author LaPausCeballos Ingredients 1 huevo entero 50 gramos proteína en polvo simple o de vainilla, aproximadamente media taza 1/2Read More →

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Francia

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Según la Organización Mundial del Turismo de las Naciones Unidas, Francia se ha llevado la corona como el país más visitado del mundo una vez más este año, por encima de Italia y los Estados Unidos que llegaron en segundo y tercer lugar respectivamente. Con casi 90 millones de visitantes al año, Francia sigue siendo la Reina del Turismo Mundial desde hace más de 25 años. He tenido la fortuna de visitar Francia muchas veces (aquí pueden ver mi álbum de fotos de Francia), y puedo afirmar que siempre me quedo con buen sabor de boca y con ganas de regresar.  En este podcast les voy aRead More →

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